Bücher wie „Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren“
Dir hat „Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren“ von Ryushun Kusanagi gefallen? Diese 12 Bücher passen am besten – nach Genre, Stimmung, Motiven, Tempo und Anspruch. Bei jedem steht, was es mit „Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren“ gemeinsam hat.
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Wer du bist, bestimmt dein Leben
120 kurze Denkanstöße für alle, die sich im eigenen Leben fremd fühlen – vom Ausstieg aus dem „Autopilot-Modus“ über Loslassen und Selbstannahme bis zu echten Beziehungen.
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Denkst du noch, oder lebst du schon?
Ein kurzer Ratgeber für Menschen, die nachts wach liegen, Gespräche zerlegen und Entscheidungen endlos durchspielen – mit Übungen gegen die Grübelschleife und Texten, die Overthinker zeigen sollen, dass sie nicht allein sind (nach Buchbeschreibung).
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Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Ein spiritueller Lehrer erklärt in Fragen und Antworten, warum wir nicht unser Verstand sind und wie das bewusste Leben im gegenwärtigen Moment aus Angst und Leid herausführen soll.
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Hör auf zu glauben, was du denkst
Ein auf TikTok bekannt gewordener Coach behauptet, dass nicht unsere Gedanken, sondern das ständige Weiterdenken über sie die Ursache seelischen Leidens ist – und zeigt, wie man aus Gedankenschleifen aussteigt.
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Die Seele will frei sein
Ein spiritueller Klassiker, der zeigt, dass man nicht die plappernde Stimme im Kopf ist, sondern derjenige, der ihr zuhört – und wie man sich von ihr löst.
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Dein Kopf erzählt dir Lügen
Ein Ratgeber für Menschen, die Gespräche endlos nachdenken und abends nicht abschalten können – er erklärt, wie Grübeln entsteht, und bietet Übungen, um Abstand zu den eigenen Gedanken zu gewinnen (nach Händlertext).
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The Secret – Das Geheimnis
Das „Gesetz der Anziehung“ als Lebensformel: Gedanken sollen wie ein Magnet anziehen, was einem im Leben begegnet – erklärt von der Autorin und in Zitaten von Lebensberatern und spirituellen Lehrer.
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Zu viel gedacht, zu wenig gelebt
Kurze, persönliche Texte für Menschen, deren Kopf nie stillsteht – über Grübeln, Selbstzweifel und den Weg vom Denken zurück ins Fühlen, ergänzt um Reflexionsfragen und kleine Übungen.
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Was, wenn alles gut wird?
55 kurze Impulse für Tage voller Grübeln und Selbstzweifel – gegen Overthinking, für Loslassen, Selbstannahme und die Frage, warum wir eher mit dem schlechten als mit dem guten Ausgang rechnen.
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Ikigai
Ein japanischer Hirnforscher erklärt „ikigai“ – das, wofür es sich zu leben lohnt – an Lebensgeschichten wie der des Sushi-Meisters Jiro Ono und fasst es in fünf Säulen: klein anfangen, loslassen, Harmonie und Nachhaltigkeit, Freude an kleinen Dingen, im Hier und Jetzt sein.
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Du musst nicht von allen gemocht werden
Ein unglücklicher junger Mann streitet mit einem Philosophen darüber, ob man sein Leben selbst bestimmen und sich von Vergangenheit und fremden Erwartungen lösen kann – die Lehre Alfred Adlers als Dialog (nach Verlagstext).
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50 Sätze, die das Leben leichter machen
50 kurze, merkfähige Sätze – von „Wer mich ärgert, bestimme immer noch ich“ bis „Wie gesagt“ –, mit denen man Grenzen setzt, Streit entschärft und gelassener bleibt, jeweils erklärt an einer Geschichte aus der Coaching-Praxis.
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